А вы делаете зарядку по утрам?
Добро пожаловать на Донецкий форум. 62 свободный форум Донецка!.
+ Ответить в теме
Страница 1 из 7 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 67
Like Tree6Likes

Тема: А вы делаете зарядку по утрам?

  1. #1
    Житель Достижения:
    Overdrive1 год регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    город Роз
    Сообщений
    176
    Очки
    851
    Уровень
    6

    А вы делаете зарядку по утрам?

    Как известно, в здоровом теле- здоровый дух. Спорт, физические нагрузки нужны организму, чтобы быть в тонусе. Ученые говорят, что по утрам полезно делать зарядку, хотя бы 10 минут в день.

    Форумчане, а вы делаете зарядку?
    Люди! будьте добрее! не обижайте животных!

  2. #2
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    121
    Очки
    917
    Уровень
    6
    Нет) Мне лень, как правило. Пресс только качаю.

  3. #3
    ice
    ice вне форума
    Житель Достижения:
    500 Experience Points3 месяца регистрации

    Регистрация
    15.08.2011
    Сообщений
    215
    Очки
    756
    Уровень
    6
    нет, вообще и нормально всё)

  4. #4
    Житель Достижения:
    Tagger Second Class1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    13.08.2011
    Сообщений
    224
    Очки
    3,708
    Уровень
    14
    если с подругой ночую то да. примерно по 20-30 минут сразу после пробуждения. В основном постельное двоеборье

    ---------- Добавлено в 16:40 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 16:40 ----------

    Цитата Сообщение от Sandra Посмотреть сообщение
    Нет) Мне лень, как правило. Пресс только качаю.
    а другие части - например попка?

  5. #5
    Старожил Достижения:
    Three FriendsTagger Second ClassOverdrive1000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    09.08.2011
    Сообщений
    565
    Очки
    2,666
    Уровень
    12
    Цитата Сообщение от Веселая улыбка :-) Посмотреть сообщение
    Форумчане, а вы делаете зарядку?
    нед,специальные упражнения не делаю

  6. #6
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    121
    Очки
    917
    Уровень
    6
    Цитата Сообщение от Светлый Металл Посмотреть сообщение
    а другие части - например попка?
    Я ж говорю - лень зарядку делать. Да и не возникает проблем с внешним видом)) За день достаточно чего можно делать, что компенсирует целенаправленные тренировки.

  7. #7
    Житель Достижения:
    Tagger Second Class1000 Experience PointsВетеран

    Регистрация
    13.08.2011
    Сообщений
    224
    Очки
    3,708
    Уровень
    14
    Цитата Сообщение от Sandra Посмотреть сообщение
    Я ж говорю - лень зарядку делать. Да и не возникает проблем с внешним видом)) За день достаточно чего можно делать, что компенсирует целенаправленные тренировки.
    а я вот производственную гимнастику делаю в перерывах

  8. #8
    Житель Достижения:
    Ветеран1000 Experience Points

    Регистрация
    28.08.2011
    Сообщений
    24
    Очки
    3,340
    Уровень
    13
    не занимаюсь, но хожу по вечерам в зал (ясное дело не каждый день)

  9. #9
    ice
    ice вне форума
    Житель Достижения:
    500 Experience Points3 месяца регистрации

    Регистрация
    15.08.2011
    Сообщений
    215
    Очки
    756
    Уровень
    6
    Цитата Сообщение от Веселая улыбка :-) Посмотреть сообщение
    Форумчане, а вы делаете зарядку?
    и ты тоже отпишись

  10. #10
    Житель Достижения:
    100 Experience Points31 день регистрации

    Регистрация
    17.08.2011
    Сообщений
    61
    Очки
    217
    Уровень
    2
    только телефона
    Tul4ita England нравится.


 

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения