Быть голодной, но стройной или плюнуть на диету???
Добро пожаловать на Донецкий форум. 62 свободный форум Донецка!.
+ Ответить в теме
Страница 2 из 12 ПерваяПервая 1 2 3 4 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 113
Like Tree67Likes

Тема: Быть голодной, но стройной или плюнуть на диету???

  1. #11
    Супермегамодератороадмин Достижения:
    Overdrive1000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    index.html
    Сообщений
    969
    Очки
    4,342
    Уровень
    15
    Цитата Сообщение от Така Посмотреть сообщение
    Лишний вес понятие очень относительное. Но в принципе да, лишнего не надо, нужно поддерживать его на одном уровне, естественном для своего организма, и уже не худеть и не толстеть никуда.
    А что до диет - диеты разные бывают. Но на стресс-диетах "для похудения" однозначно не стоит сидеть.
    разумно
    Цитата Сообщение от Светлый Металл Посмотреть сообщение
    регулярно знаимайся сексом по 40-60 минут в день и можешь есть что угодно.
    ну да, а печень, поджелудочная, почки и желудок они от секса лечиться будут самостоятельно))). К тому же 40-60 минутимеется в виду проникновенного траха или это вместе с прелюдией?
    нет его

  2. #12
    Супермегамодератороадмин Достижения:
    Overdrive1000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    index.html
    Сообщений
    969
    Очки
    4,342
    Уровень
    15
    не ведитесь на спам картинки от этого бота, не увеличивайте, он размещает их только чтобы копейку получить, интересного там 0
    нет его

  3. #13
    Новичок Достижения:
    7 дней регистрации

    Регистрация
    24.04.2012
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    10
    Очки
    91
    Уровень
    1
    Нужно питаться правильно и стараться бегать. И конечно же позволять себе немного любимых блюд! Все в меру!

  4. #14
    Супермегамодератороадмин Достижения:
    Overdrive1000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    index.html
    Сообщений
    969
    Очки
    4,342
    Уровень
    15
    Цитата Сообщение от Inessa Посмотреть сообщение
    Нужно питаться правильно и стараться бегать. И конечно же позволять себе немного любимых блюд! Все в меру!
    а может лучше бегать, плавать и стараться питаться правильно?) И что за отговорки "позволять себе немного любимых блюд"? Надо просто научиться любить здоровую пищу и перестать жрать бигмаки и шаурмы.
    нет его

  5. #15
    Новичок Достижения:
    Tagger Second Class

    Регистрация
    03.05.2012
    Сообщений
    6
    Очки
    16
    Уровень
    1
    Мне сложно голодать зимой, а летом это достаточно легко особенно при наличии фруктов и овощей, поэтому зависит от сезона)

  6. #16
    Супермегамодератороадмин Достижения:
    Overdrive1000 Experience Points1 год регистрации

    Регистрация
    14.08.2011
    Адрес
    index.html
    Сообщений
    969
    Очки
    4,342
    Уровень
    15
    Цитата Сообщение от Nika Посмотреть сообщение
    Мне сложно голодать зимой, а летом это достаточно легко особенно при наличии фруктов и овощей, поэтому зависит от сезона)
    мне тоже достаточно легко голодать, особенно при наличии забитого едой холодильника, поэтому все зависит от зарплаты, на которую можно забивать холодильник жрачкой)
    нет его

  7. #17
    Новичок
    Регистрация
    04.05.2013
    Сообщений
    5
    Очки
    16
    Уровень
    1
    Правильно питайся и пей китайский чай, и будешь ты стройной и сытой)

  8. #18
    Новичок Достижения:
    31 день регистрации

    Регистрация
    15.05.2014
    Сообщений
    3
    Очки
    88
    Уровень
    1
    Есть по чуть-чуть и часто.вроде и не обжираешься, но и не голодаешь.и обмен веществ разгоняется. и про секс тоже верно. и не нужно никакого спорта))

  9. #19
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации500 Experience Points

    Регистрация
    13.10.2014
    Сообщений
    32
    Очки
    559
    Уровень
    5
    Спорт это не только изнурительные тренировки. Домой можно пешком в быстром темпе, и уже каллории уходят. А обжираться это совсем плохо. Хотя некоторые стресс "заедают".

  10. #20
    Житель Достижения:
    3 месяца регистрации250 Experience Points

    Регистрация
    30.11.2014
    Сообщений
    18
    Очки
    380
    Уровень
    4
    девченки я нашел прикольный рецепт морженного для похудения вот:Ингредиенты:

    Молоко (жирность 3,2-3,6%) — 350 мл;
    Сливки 30% — 200 мл;
    Какао– 25 гр.;
    Сухое молоко (можно заменить крахмалом) – 20 гр.;
    Сливочное масло – 50 гр.;
    Яйцо куриное – 3 шт.;
    Сахар – 100 гр.
    Мультиварка: Мультиварка REDMOND RMC-M150 Gold http://bt.rozetka.com.ua/redmond-rmc-m150-gold/p306149/
    Приготовление блюда
    Шоколадно-молочная смесь
    В мультиварку засыпаем какао и сухое молоко. Перемешиваем.
    Добавляем обычное молоко и тоже перемешиваем.
    Заливаем сливки, и также все следует перемешать.
    Кладем в смесь сливочное масло. Затем необходимо включить режим «Варка на пару» на 10 минут. Когда смесь закипит – выключаем. Однако после выключения массу необходимо еще какое-то время аккуратно перемешивать.
    Отделенные от белков желтки нужно взбить до крепкой однородной пены. Затем добавляем их к молочно-шоколадной массе и тщательно с ней перемешиваем.
    На мультиварке запускаем режим «Мультиповар» и в течение 5 минут прогреваем полученную смесь. При этом задаем температуру в 85 градусов.
    После прогревания смесь нуждается в очень быстром охлаждении. Для этого перекладываем ее в другую посуду и ставим ее в емкость, наполненную холодной водой. По мере нагревания воды, заменяем ее холодной. Смесь при остывании нужно периодически помешивать.
    Остывшую массу ставим в холодильник на несколько часов (достаточно будет двух-трех часов).


 

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения